LABORATORIO DE RENDIMIENTO Y BIOMECÁNICA · USAQUÉN, BOGOTÁ

Quien toma la medida es quien la interpreta.

En casi todos los laboratorios eso son dos trabajos y dos personas, y algo se pierde en el traspaso. Aquí es una sola, y por eso un informe puede terminar diciendo «esto todavía no lo sé» en lugar de rellenar el hueco. El laboratorio está en Usaquén; lo que no exige laboratorio se trabaja a distancia.

Usaquén, Bogotá · con cita previa · lo demás, a distancia

Quiénes fundaron ONE

Dos de los tres auditan lo que hace el tercero.

Un laboratorio que le pide protocolo repetible a todo el mundo debería exigírselo primero a sí mismo. Aquí eso tiene nombres: una médica y un metodólogo revisan por dentro cómo se mide, qué se afirma con esas medidas y dónde hay que parar y remitir a otro profesional.

Edwin Castiblanco

Dirección científica · Head Coach

Fisiólogo del ejercicio, con maestría en Ciencia del Ejercicio y Salud, una segunda en Biomecánica Clínica y dos años de estudios doctorales en Ciencias Biológicas.

Toma las medidas y las interpreta: el simulador, la dinamometría, la captura 3D y la lectura de los archivos de potencia.

Sandra Castiblanco

Medicina · Auditoría de procesos

Médica. Trabaja en medicina del dolor, medicina regenerativa, recuperación y biotecnología, y en bioética y derecho médico y deportivo.

Audita los procesos internos del laboratorio y marca dónde termina lo que ONE puede afirmar y empieza lo que corresponde a una consulta médica.

Juan Manuel Cerón

Fuerza y metodología · Auditoría de procesos

Metodólogo deportivo, magíster en Alto Rendimiento y Nutrición por la Universidad Europea de Madrid.

Diseña el trabajo de fuerza y motricidad, lleva la dinamometría y audita que las evaluaciones se repitan con el mismo protocolo.

Edwin Castiblanco durante una actividad académica de ONE

Dirección científica

Quién lee los datos, y con qué formación los lee.

Edwin Castiblanco es fisiólogo del ejercicio por la Universidad Santo Tomás, con maestría en Ciencia del Ejercicio y Salud por la Universidad del Rosario, una segunda maestría en Biomecánica Clínica y dos años de estudios doctorales en Ciencias Biológicas. Mide antropometría bajo protocolo ISAK Nivel 2, tiene formación en nutrición deportiva basada en evidencia del ISSN y enseña en posgrado en la Pontificia Universidad Javeriana. Importa porque el motor y la posición se leen juntos: quien interpreta tus vatios es el mismo que mira cómo te sientas.

Fisiología del ejercicio
Pregrado en la Universidad Santo Tomás y maestría en la Universidad del Rosario
Biomecánica
Maestría en Biomecánica Clínica y Fellow en Biomecánica Clínica y Deportiva
Doctorado
Dos años de estudios doctorales en Ciencias Biológicas, sin completar
Medición y docencia
Antropometría ISAK Nivel 2, nutrición ISSN y docencia de posgrado en la Javeriana

ONE CYCLING

Entrenamiento, competencia, comunidad y lectura directa del atleta, desde mucho antes de que hubiera un laboratorio.

ONE SPORT SCIENCE

El laboratorio que salió de esa trayectoria: simulador de posición, dinamometría, captura de movimiento y antropometría bajo un mismo techo.

Sistema ONE

Qué hay detrás cuando llega uno de esos tres

Casi nadie llega pidiendo «un sistema». Llega porque le duele la rodilla, porque va a comprar bicicleta o porque lleva un año sin bajar su tiempo en Patios.

Veinte años

Entrenando, compitiendo y midiendo ciclistas antes de que existiera el laboratorio: más de 3.000 procesos de bike fit y evaluación biomecánica a lo largo del camino. La tecnología llegó después que los casos.

Se mide, no se estima

La posición se ajusta pedaleando bajo carga, la fuerza se mide pierna por pierna con anclaje fijo y los pliegues se toman bajo protocolo ISAK.

Simulador GURU Ultimate 3D

Una bicicleta motorizada que cambia de geometría mientras pedaleas, para comparar posiciones en segundos en vez de a golpe de llave Allen.

Vienen de fuera

Ciclistas de Europa, Centroamérica y Estados Unidos han viajado a Bogotá a evaluarse, y quien no viaja trabaja a distancia.

Lo lee una persona

Ningún informe sale de una plantilla, ni lo escribe una máquina. Quien interpreta los datos es quien tomó las medidas y quien responde el correo después.

El motor y la posición, juntos

Subir el FTP no sirve si la posición desperdicia esos vatios. Es la razón de que entrenamiento y biomecánica estén en la misma casa.

Quién viene y desde dónde

Tres horas de laboratorio que valen un vuelo.

Planes que se revisan cada semana.

La geometría cambia mientras pedaleas.

Cada pierna se mide por separado, en newtons.

Los datos los lee alguien que ha competido.

Hay ciclistas que cruzan un océano para pasar una mañana entera sobre un simulador. Lo hacen porque la posición que sale de aquí viaja con ellos en forma de coordenadas, y esas coordenadas sirven para cualquier bicicleta que compren después, en cualquier país.

Hoja de vida · Dirección científica

Quién firma las decisiones, y con qué formación las firma.

ONE CYCLING nombra los veinte años de entrenar y competir; ONE SPORT SCIENCE, el laboratorio que salió de ahí. Es la misma casa: entrenamiento, biomecánica y evaluación bajo el mismo techo y la misma firma.

Nada de esto se mira por separado. Una asimetría de fuerza cambia qué ajuste de posición corresponde; una posición que no aguanta cambia qué entrenamiento tiene sentido. Por eso el informe lo escribe una persona y no una plantilla: hace falta alguien que sostenga las tres cosas a la vez.

Dirige equipos como director científico y Head Coach, y es quien toma las medidas y quien después las interpreta. En el laboratorio eso significa ajustar la posición sobre el simulador GURU mientras el ciclista pedalea, medir la fuerza de cada pierna por separado con anclaje fijo, capturar el movimiento en 3D y tomar los pliegues bajo protocolo ISAK. Fuera del laboratorio, leer los archivos de potencia con estadística y no con intuición.

Medir con precisión no es prometer certeza. Es poder repetir la medida y comparar.

Atletas acompañados por ONE con medallas regionales, nacionales y panamericanas, y participación en campeonatos mundiales.
Más de 3.000 procesos de bike fit y evaluación biomecánica realizados a lo largo de la trayectoria. Se acumularon a lo largo de la trayectoria, con instrumentos y etapas distintas del laboratorio. No todos se hicieron con GURU, ni con captura 3D, ni con el equipamiento actual.
La fuerza se mide con el dinamómetro anclado a un punto fijo, porque una prueba sujetada a mano deja de ser comparable entre sesiones.
Veinte años dirigiendo ciclistas, de aficionados de cinco horas semanales a corredores en campeonatos del mundo.

Formación complementaria

Lo que no es un posgrado, y por eso va aquí abajo.

Un curso de industria y una maestría no se leen igual, y ponerlos en la misma lista los iguala. Estos cuatro no acreditan nada por sí solos: explican por qué una recomendación del laboratorio suele terminar siendo instalable, y por qué el análisis se programa en vez de comprarse hecho.

Estudios doctorales en Ciencias Biológicas

Pontificia Universidad Javeriana

Cursados y no concluidos. Se enuncian así porque no son un grado, y presentarlos de otra forma sería exactamente el tipo de afirmación que este sitio evita.

Mecánica de bicicleta

Formación Shimano, hacia 2009

Importa por una razón práctica: una recomendación biomecánica termina en un tornillo, un raíl y una tija concretos, y saber si el montaje admite el cambio evita recomendar lo que no se puede instalar.

Ingeniería, programación y hardware

Formación previa parcial y trabajo aplicado

Es lo que permite que el laboratorio tenga desarrollo propio en Python y no solo software comprado, y que un instrumento nuevo se integre en vez de quedarse produciendo un informe suelto.

Docencia de posgrado

Pontificia Universidad Javeriana

Enseñar obliga a sostener por qué un método se usa y dónde falla, que es una disciplina distinta a la de aplicarlo.

Dónde está el laboratorio

ONE en Casa WÄRI

Una boutique de Santa Bárbara Occidental, en Bogotá, que desde 2019 reúne cuatro negocios independientes. Un ciclista que sube a evaluarse puede bajar a fisioterapia, a que le tomen medidas de una prenda y a una copa de vino, sin mover el carro.

ONE SPORT SCIENCECiencia del rendimiento
NOVA SportFisioterapia y recuperación
OKTUPLUSConfección técnica
Mercados RegionalesCava y sobremesa

Hablemos de tu objetivo.

Si no sabes cuál de los seis te toca, el Diagnóstico One existe justo para eso: ordena el caso y dice por dónde empezar, incluso cuando la respuesta es esperar.

Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntarnos.

¿Quién dirige científicamente ONE?

Edwin Castiblanco, fisiólogo del ejercicio con dos maestrías y veinte años dirigiendo ciclistas. La formación completa, con instituciones y titulaciones, está más arriba en esta misma página.

¿Qué diferencia hay entre ONE CYCLING y ONE SPORT SCIENCE?

ONE CYCLING es la historia: veinte años de entrenamiento, competencia, comunidad y lectura directa del atleta. ONE SPORT SCIENCE es el laboratorio que salió de ahí. Es la misma casa: una nombra la trayectoria y la otra el método con el que se trabaja hoy.

¿Hay que estar en Bogotá para trabajar con ONE?

No para todo. La planificación, el seguimiento y la evaluación remota del rendimiento funcionan desde cualquier lugar, y son la vía habitual para ciclistas fuera de la ciudad. Lo que exige presencia es lo que solo se mide en el laboratorio: el ajuste bajo carga en el simulador, la dinamometría y la antropometría.

¿Qué significa que la antropometría sea ISAK?

ISAK es el estándar internacional de cineantropometría: define los puntos anatómicos, el instrumental y el procedimiento de cada medida, y certifica al evaluador por niveles. Importa porque una medición hecha bajo protocolo se puede repetir meses después y comparar con la anterior; una tomada a criterio propio, no.

¿Dónde queda el laboratorio?

En Usaquén, Bogotá: Kr 13 #118A-48. La visita se coordina antes por WhatsApp o correo, porque cada servicio necesita un montaje distinto y no se atiende sin cita.

¿Se puede probar algo de ONE sin agendar nada?

Sí. El Reto Alto de Patios es una herramienta gratuita y sin registro que estima tus zonas de potencia y de frecuencia cardiaca, tu VO2máx y tu FRC a partir del FTP y la composición corporal, con corrección por la altura de Bogotá. Es una estimación por fórmulas, no una medición, y así se presenta.